老人最好少用放大镜

很多老人视力都不太好，在这个时候，老人们总是喜欢用放大镜来看东西，但是长期用放大镜来看东西的话，也许会给自己带来很大的损害。

上了年纪，眼睛花了，又不愿戴老花镜，此时，放大镜就成了不少老年人看书看报的好帮手。但是，眼科专家提醒，用放大镜是在“放纵”自己的不良习惯，时间长了，必然会伤害到眼睛。

老人使用老花镜，一是为了能看清字，二是想要维持视力，保护眼睛。但放大镜只适合老人在某些场合，或特殊情况下临时使用，它不仅起不到保护眼睛的作用，如果长时间使用，还会导致眼睛酸胀、疲劳，并伴有头疼。

专家指出，放大镜折合成老花镜相当于1000度～2000度，时间一长，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。所以，作为长期放在身边的伙伴，还是一副度数合适的老花镜更好。

戴老花镜毕竟只是一种外部调节方式，老人平时多注意保护眼睛才能尽可能延缓视力的衰退。

尤其要提醒的是，在看书看电视时，老人应该严格遵守“有光”的原则，即看书时，灯光一定要明亮;看电视时一定要亮起一盏光线柔和的灯。

老人们如果看东西不清楚的话，可以使用老花镜，但是我们还是要少的使用放大镜，放大镜也许只能给老人带来很多不好的影响。