老人能喝蜂蜜吗

老人能喝蜂蜜吗?蜂蜜凭借丰富的营养价值受到了不少人的喜爱。但是蜂蜜并不是适合所有人，那么老年人能喝蜂蜜吗?关于老年人是否适合喝蜂蜜的问题我们看看下面的具体介绍。

老年人能喝蜂蜜吗?

蜂蜜纯天然的营养食品，蜂蜜中所含的单糖可以不经消化就可以被*吸收。是适合老年人生理需求的珍品。随着年龄的增长，*对葡萄糖的利用率会显着降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖类的产品是老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供热量和营养物质，还能为机体提供一种最适合的碳水化合物。

老年人通常会“谈糖色变”，但是不要误以为吃蜂蜜会和吃糖一样——后患无穷。因为蜂蜜中有两种极易被*吸收的糖，即葡萄糖和果糖，而且它们的比例非常合适。一般来说，葡萄糖会迅速地被*吸收，而果糖的吸收速度相对较慢，从而起到维持血糖的作用。

同时，经常食用蜜糖，不只对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。医学上的分析已发现到蜂蜜中含有的抗菌成分，可以纾解口腔溃疡，并加速伤口愈合;加上它含高糖分，酸碱值低，又缺乏提供细菌生长的水分，因此将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤。

以上为大家介绍了老人能喝蜂蜜吗，其实老年人是非常适合喝蜂蜜的，蜂蜜具有很丰富的营养价值，而且容易被吸收，因此广大老年人可以适当的喝些蜂蜜，对身体也是不错的。