高血压患者炖肉要放点山楂

有很多的老人都是高血压患者，面对老人的高血压问题，老人应该如何去应对呢，这点是非常的重要的，面对很多的高血压患者，在炖肉的时候放点山楂就是很好的。

秋冬季节，不少人都胃口大开，喜欢吃荤食。指出，对于高血压患者来说，如果嘴馋想吃炖肉，建议往肉汤中放入10~15克生山楂一并炖。

生山楂是一味中药。中医认为，山楂对消油腻、化肉积有很好的效果。肉汤中加入山楂，不仅可以使汤更鲜美，还能促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

需要注意的是，山楂有明显收缩子宫平滑肌的作用，可诱发流产，故孕妇不宜食用。

那么你了解了么，知道其实很多的高血压患者都可以在炖肉的时候放一点山楂，放点山楂就可以在一定程度上给于你帮助啦，让你吃的更加的健康。