喝酒也许真的可以长寿

喝酒可以长寿呢，有研究显示有很多的老人可以通过适当的喝酒来帮助自己延年益寿，但是喝酒真的有如此功效么，下面就来看看吧。

饮酒更健康?

1.酒本身所含的营养成分能够有益身体健康。

2.酒精可以让她们获得包括心理和社会行为在内的多方面的良好状态，比如让她们获得社交满足，变得心情愉悦，而这对身体健康来说，是很重要的。

适量饮酒可防癌

很多人并非死于癌症本身，而是由并发症造成的，当癌症病人饮用适量的酒，就会有效降低并发症，提高生存质量，以达到延长生命的作用。所以可以得出结论，适量饮酒是可以降低患癌风险。

喝酒能防胃癌

一般认为，食物中蛋白质的含量低，营养较差，新鲜蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情绪忧郁，时生“闷气”，也是一种因素。假如适量或少量饮酒，并伴佳肴，营养水平必然提高，饮酒消忧畅意，解除情绪上的疙瘩。这是防胃癌的良好方法。

饮酒可以预防淋巴癌

科研人员对来自美国、英国、瑞典和意大利的1.5万人的9项研究分析表明，饮酒者较之不饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险要低约27%。所以适当饮用低度酒可以预防淋巴癌。

除以上喝酒的好处外，有研究称，饮酒对胃癌也有一定的预防作用，而中年人适当饮用低度酒还能降低患老年痴呆的风险。

虽然以上列举了喝酒的好处，但是这并不是给酗酒的人提供借口的，正确的喝法才能达到对*有利的效果。

啤酒每天300ml为宜。红酒每天150ml(约1杯)。白酒每天喝不超1两。

而对于癌症病人，因个人病情体质有一定的差异性，所以需要在医师指导下才可饮酒。

在寒冷的冬天，老人们可以在家里喝点热酒，既能暖胃，也具有提神的功效。

那么你清楚了么，知道对于一个人来说适当的喝酒是非常好的，可以帮助一个人延年益寿啦，喝点酒的好处那么多，你也了解了么。