花生不仅能保护心脏还能治疗胃病

花生不仅能保护心脏，还能治疗胃病，相信这两个消息一定让很多人都很吃惊，很难想到这花生还能和心脏的保护，胃病的治疗扯上关系，不过呀，这却是是真实的，花生有着让人难以想象的功效，老年人们下面我们就一起来看看花生不仅能保护心脏还能治疗胃病的原因。

花生能保护心脏，健康作用被重新认识。花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证实：花生是一种健康食品。一方面，美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，反而有“动脉清道夫”的美誉，可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量，对心血管疾病有很好的预防作用。另外，花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用。美国宾夕法尼亚大学的著名营养学教授派尼博士经过实验证明：食用橄榄油可使心血管疾病发生的概率降低25，食用花生油及花生制品可降低21，二者相差并不太远。因此，美国心脏学会大力提倡居民食用花生油，相对价格比较高的橄榄油来说，前者更受到消费者的欢迎。此外，哈佛大学的研究也表明，如果每天吃半匙花生酱或者一匙花生，可以把罹患2型糖尿病的风险降低21—27。

花生与胃病治疗。偏方一则(治疗胃病配制方法);首先将蜂蜜0,5kg到入碗中用锅将125-150g花生油或豆油烧开,以沫消为止,然后将由倒入盛有蜂蜜的碗中,搅拌均匀即可,饭前20-30分钟服用一羹匙.早晚各一次,忌酒与辣.

花生不仅能保护心脏，还能治疗胃病，通过以上内容的阅读老年朋友们应该都相信了吧，这并非空穴来风，而是经过人们大量实验研究证明的，所以呀，老年人适当吃些花生还是有许多好处的，所以，不如现在就开始每天吃一些花生吧。