老人饮酒都有哪些好处

对很多老人来说，喝酒是人生一大乐事，基本每天都要喝上二两小酒。专家认为老人饮酒不是坏事，饮酒可以帮助老人保健身体。那么，你知道老人饮酒都有哪些具体好处吗?接下来，小编我就告诉你老人饮酒会有哪些好处，如果你喜欢喝酒，不妨多来掌握一些饮酒知识。

老人饮酒

老人饮酒有什么好处

日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就“日本人饮酒与死亡风险”进行了详细的队列研究，结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险，而另一方面，适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。

此外，该研究中心经过长达数十年的追踪调查最终分析发现，男性每日饮酒的酒精含量超过46g，女性超过23g将大幅增加死亡风险率。

那么如何判断酒精量呢?在这里我们以23g为标准，大致相当于饮用700ml啤酒、200ml红酒或60ml威士忌，爱酒人士可以根据此标准调整饮酒量。

所以说，老人饮酒的好处有很多，喝酒可以保健老人身体。但小编我要提示你，老人饮酒是有诸多讲究的，如果老人有慢性疾病，那就绝对不能喝酒。即使老人身体健康可以饮酒，每次喝酒也要适量才行，千万不能过度饮酒。老人饮酒是好事，但也要讲究方式和方法。