老年人夜尿频多用啥食谱来缓解

老年人尿频尿急不要掉以轻心，认为是年龄增长的必然反映，其实这是很严重的健康问题，夜间尿频不但会影响睡眠质量，还会给老年人的身体健康带来隐患，可是，在现实中，就有不少的老年人正在被这种疾病所困扰，很多人还不知道如何治疗这种病，小编可以告诉大家大家想缓解和治疗这种疾病，我们可以试试治疗尿频尿急的食疗偏方。

1、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

2、猪小肚汤

猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

3、炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。