珍贵灵芝最适宜的滋补人群

说到补品，人参，灵芝还有燕窝等等都会出现在我们的眼前，以前我们的生活水平不够，所以这些补品都离我们很远，现在我们的生活水平不断的提升，想购买到这些昂贵的补品也不是一件难事，所以我们想介绍特别适合用灵芝补身的一些人群，大家可以参考选择食用。

1、易疲劳、睡眠差的人群

灵芝能提高*能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用，能使人们入睡快、睡的深、睡的好。

2、高血压人群

灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压，稳定血压。

3、高血脂人群

灵芝能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化。

4、肝功能有问题的人群

灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。

5、贫血的人群

灵芝能增强骨髓生产血小板、红细胞和白细胞的能力。