健康杀手 八大危险食物盘点

想要长寿饮食调理最自然也最易吸收，可是不是所有食物都对健康有好处，想要健康长寿，由八类食物千万不要去碰，经常食用的话会把你健康的身体拖垮。想必你怕了吧，快来看看是哪些吧。

养生从食疗开始，那么在生活中，我们要远离哪些食物呢?

【必须敬而远之八大的食物】

1、猪肝

一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，就会导致动脉硬化。

2、皮蛋

一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。

3、腌菜

腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。

4、油条

油条中的明矾，是含铝的无机物，铝是一种低毒,非必需的微量元素,是引起多种脑疾病的重要因素不可经常食用。