糖尿病老人最新饮食推荐

很多老年人会得糖尿病，得了糖尿病，很多东西想吃有不能吃，糖尿病人对饮食及其苛刻，老人的饮食既要营养糖分低又要营养健康。小编为老年糖尿病患者推荐以下饮食：

五款当家菜控制糖尿病

1、苦瓜

肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖。