老年牛皮癣患者如何在饮食上搭配

随着老年人年龄的不断增长，*各项机能都有所下降，尤其是老年牛皮癣患者。老年患者牙齿及胃肠消化能力都不如年轻人，所以特别要在饮食上多加注意，而且科学的饮食搭配也可对老年牛皮癣患者身体恢复起到巨大的作用。通过饮食能够起到身强体壮的功效，那么老年牛皮癣患者在饮食上如何搭配呢?

补充蛋白质

在一些精瘦肉、蛋类以及豆类食品中含有大量的蛋白质，由于老年牛皮癣患者受疾病所致，每天要脱落大量的鳞屑，丢失蛋白质较多，因此在饮食上要特别注意。另外，老年人的肠道功能相比较年轻人来说要弱一些，在荤素、粗细的搭配上要合理，均衡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好把食物做得软而烂，方便吸收。

清淡、少盐

人随着年龄的增大，味觉会开始变差，牛皮癣患者会在做菜时多放咸盐及味素，其实这并不科学。对于老年牛皮癣患者来说，盐摄入量过高会为心脏、肾脏带来额外的负担，造成血压升高。而在饮食中脂肪偏多，也会增加老年牛皮癣患者的其他并发症。对一些易引发牛皮癣的食物，最好不要去吃，以免引发和加重疾病。

少食多餐

对于老年牛皮癣患者，最好能做到少食多餐，每顿饭不要吃得太饱，以八九分饱为宜，尤其是晚餐。新鲜的水果和蔬菜中含有较多的纤维素，可以帮助牛皮癣患者防便秘的作用。

对于患有牛皮癣的老年人，饮食搭配您是否都清楚了吧。另外，老年患者应保持乐观开朗的心情，多参加体育运动，积极面对牛皮癣。