老年人饮茶贵在品

喝茶可以修身养性，陶冶一个人的情操。老人空闲下来可以学学品茶，小编今天来介绍老人品茶过程中需特别注意的常识。

老年人饮茶贵在品

老年人保健常识中国正迈入老龄化社会，在老龄化日益加剧的情况下，“老年人必须参与发展”的观点已达成国际共识，老龄社会的发展离不开老年人的参与，提高老年人的健康水平尤为关键，号召老年人积极参加体育健身运动，更要调节好心情，保持平衡心态。如今，饮茶已成为老年人的一大乐趣。

老年人的茶道

茶是中国的国饮，茶中的多酚类有抗衰老作用。老年人喝茶至少有五个方面的好处：

一是有助于控制和防止老年人多发的糖尿病(这主要是茶叶中所含多糖类起作用);