叶酸有助预防早老性痴呆
一份研究报告说,饮食中叶酸水平达到或者超过推荐量可以降低早老性痴呆发病率。
研究人员分析了579名老年病例,调查了7天饮食记录,此后平均随访了9.3年。按照维生素E、维生素C、维生素B6、维生素B12、叶酸、类胡萝卜素的摄入量,将患者分为推荐量以下组和推荐量以上组。在调整了入组年龄、性别、教育程度、摄入热量等因素之后,发现总叶酸、维生素B6、维生素E摄入量与早老性痴呆发病危险降低有关,而且只有叶酸摄入与发病率降低相关性最明显。
研究者指出,叶酸可能通过降低同型半胱氨酸的水平起作用。高同型半胱氨酸能够损害神经系统,升高早老性痴呆的发病率。
生活中除了饮食之外,大多数患者是需要额外补充叶酸才能达到推荐量。
研究人员认为,确定叶酸对早老性痴呆的预防作用关系,还需要进行更多的临床实验。
相关文章
-
最适宜中老年人的5条饮食建议!必知!中老年人消化功能减弱,易引起消化不良,反复发作就会对健康产生影响,饮食养生应该怎么做呢?根据中老年人的生理特性及营养需求
-
自制首乌茶饮用 太婆降脂不成反伤肝生活当中有很多的老年人都是喜欢喝一些茶饮的,那么对于我们的这个首乌茶来说,我们应该如何正确的引用才能够保护我们的身体更加
-
老年人想要健康长寿 饮食方面需要注意5点有很多的老年人在平时的生活当中,并不知道应该选择什么样的事情才能够让我们,身体更加的健康和长寿的,那么老年人要想健康长寿
-
老人吃不下饭怎么办 妙招助老人开胃有很多的老人在平时的时候吃不下饭,也会给我们的老年人带来非常大的伤害的,那么我们对于老年人吃不下饭这样的现象来说,到底应
-
老年人便秘了怎么办?千万别大意了生活当中有很多的老年人都会出现一些便秘这样的症状的,那么老年人便秘给我们的身体带来的危害也是比较多的,我们应该如何正确的