老年人喝红糖姜水银晨僵

记得小时候，经常都听到医生对老年人说这么一句话：“老人晨僵啊，多喝红糖姜水”

那么这到底是怎么一回事呢，为什么老年人晨僵多喝红糖姜水，就会好呢？

因为当时自己还年轻，虽然用笔记录下来了，但并不以为然，时间一长，也就慢慢淡忘了。如今，我两鬓苍苍，也步入了老年人行列。虽然身体很好，但就是每天早上起床时感觉腰腿发硬，常是洗漱之后，身体才恢复如常。每每如此，日渐沉重。

偶然翻找家庭药箱时，看到了年轻时记下的红糖姜水的这个小验方，于是我开始尝试。方法是，每晚把几片鲜姜切成碎末，放些红糖，倒上一大杯水，煮开后，熬上一会儿即可。等红糖姜水晾至温热后再喝下，每晚一杯。坚持了一段时间，早上起床后晨僵的感觉基本没有了。后来，我将此方法推荐给我的朋友们，他们用过后也都反映效果不错，还说，常喝还可以预防感冒呢。

当然各人情况不同，上面的资料仅供大家参考，如若发现有什么不舒服，要立即暂停使用！