老人营养不良小心手脚发麻

现代的老人们越来越重视自己的身体健康，但是对于健康的认识还是不够多的，有许多的老年人出现手足麻木的症状，但是很多老年人都觉得这是小病，老年人都会手脚不利索，而医学专家曾经指出，引起老年人手足麻木的原因有很多很复杂的方面，有很多是老年人睡觉时手脚摆放位置不好而压迫神经，不过此类病症经过活动可自行缓解。但是还有许多不明原因的麻木感，这就需要大家提高警惕，老年人应该及时就医。

老年人手脚麻木的“三主因”是：

营养不良主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素(维生素食品)的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化(消化食品)，促进吸收，预防营养不良性麻木。

动脉硬化如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点，随着血管状态的改善，持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。

药物副作用老年人疾病多，服药种类亦多，其中有些药物如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。一般是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

诚然，以上的三个原因只是目前医学界研究出的一小部分手脚发麻的病症原因，对于老年人手脚发麻的认识，还是认识不够，不过子女更加应该教导老人们如何保持长寿的健康之道，老年人平时需要加强饮食调理，多吃蔬菜水果，做到营养丰富，营养全面，搭配有规律的室外锻炼便可以提高老年人生活质量。