百岁老人饮食大变化千日不食米饭仍健康
“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,饭,对一般人来说确实非常重要。近日,记者却闻有一人连续千日不食米饭,身体仍然很健康,而且面色红润。这是何等奇人?4月1日,记者前往探究一番,才知这是一位百岁老人,因年岁已高,吞咽、消化能力降低,调整了饮食结构。老人叫欧名秀,今年101岁,是湘煤集团资兴实业公司社管会三都总厂区6村的居民。
当记者走进欧名秀家时,她的大女儿刘大秋正准备出门到矿区农贸市场去买水果。“我娘爱吃水果,隔几天就要去给她老人家买一袋。”已是79岁高龄的刘大秋快言快语。得知记者的来意后,她便带着记者走进了母亲卧室。欧名秀身材矮小,一身黑衣裤,头戴黑色的毛线帽子,右眼长着花生米大的肉痣,老人脸上皮肤白里透红,气色很红。她正在用双手摸着墙壁走,朝书桌方向慢慢地走去,桌上放着一篮子桔子。她走到书桌前,停了脚步,左手扶着书桌,右手从篮子里拿出一个桔子,用手剥开桔子皮,熟练地把桔子一瓣一瓣地往口里送,一口气吃下两个桔子。
刘大秋介绍,他们一家是衡阳人,母亲4岁就当了童养媳。1954年,母亲眼部长肉痣,因无钱治疗导致双眼失明。
自从丈夫去世后,欧名秀一直和大女儿一起生活。2007年初,欧名秀突然说不想吃饭,这下可急坏了刘大秋。在女儿一再追问下,欧名秀喃喃地说道:“我90多岁了,你爸去世后,我天天吃你的喝你的,不是浪费你的钱吗?”刘大秋安慰母亲说:“爸爸没享过福,你老人家现在可以享享福了,我们现在有退休工资,吃得起,猪肉、鸡、鱼我不会断你的,别个想孝敬父母还没有机会呢,现在我有这个机会,是我做女儿的福气。”欧名秀为难地说:“年龄大了,吞不下了。”老人不吃饭怎么行?刘大秋赶紧去买了些水果给母亲吃。谁知,欧名秀吃水果却很乐意,此后就天天吃水果。“桔子、西瓜、香蕉、葡萄……凡吃得烂的水果我都买给我娘吃。”买水果也就成了刘大秋的一大任务。去年冬天,有位水果商贩得知年近80的刘大秋每天要买桔子给100岁的老母亲吃时,非常感动,他将1元一斤的桔子,以低价5角钱一斤,全部卖给了她。
刘大秋担心母亲不吃饭身体受不了,于是变着法子给她补充点营养。她每天早餐给母亲煎一个鸡蛋,中餐、晚餐变换着用瘦肉、鸡肉或鱼煮面条、米粉、沙河粉,还自己买肉包饺子。老人每餐吃一点点,每日吃四五餐,仍以水果为主食。
母亲几年不吃米饭,刘大秋总不放心,担心老人得了什么怪病。她带着母亲到一家中医院,请老中医给母亲打脉诊断,老中医说老人身体健康,没有什么毛病。刘大秋还是不放心,又带母亲到另一家医院做全面检查,结果还是健康。刘大秋心里的石头总算落了地:“医生告诉我,我娘是年龄大了,吞咽、消化功能退化了,所以不愿意吃米饭,老人的饮食结构发生了变化。虽然没吃饭,但米粉就是用米做的,还经常给她吃鱼肉鸡等,由于她的营养还是保证了,所以不影响健康。我以后要更用心地给我娘准备一些细、软、容易消化的食品,让她老人家吃得舒服。”
-
最适宜中老年人的5条饮食建议!必知!中老年人消化功能减弱,易引起消化不良,反复发作就会对健康产生影响,饮食养生应该怎么做呢?根据中老年人的生理特性及营养需求
-
自制首乌茶饮用 太婆降脂不成反伤肝生活当中有很多的老年人都是喜欢喝一些茶饮的,那么对于我们的这个首乌茶来说,我们应该如何正确的引用才能够保护我们的身体更加
-
老年人想要健康长寿 饮食方面需要注意5点有很多的老年人在平时的生活当中,并不知道应该选择什么样的事情才能够让我们,身体更加的健康和长寿的,那么老年人要想健康长寿
-
老人吃不下饭怎么办 妙招助老人开胃有很多的老人在平时的时候吃不下饭,也会给我们的老年人带来非常大的伤害的,那么我们对于老年人吃不下饭这样的现象来说,到底应
-
老年人便秘了怎么办?千万别大意了生活当中有很多的老年人都会出现一些便秘这样的症状的,那么老年人便秘给我们的身体带来的危害也是比较多的,我们应该如何正确的