老人吃太饱当心引发心梗出现

我们每个人的饮食习惯和方法都会有所不同，但是为了自己的健康，希望大家能及早的纠正不良的饮食方法和习惯，对于老年人群来说，如果每餐都吃的太饱可是很可能会引发心梗出现的。

吃的过饱居然会引发心肌梗塞?专家解释，正常人在饱餐以后都存在所谓“食物的特殊动力效应”，过食会使心脏的负荷水平也大大增加。

最近医院在夜间收治了一名急性心梗复发的病人。他四年前做了支架手术，术后一直恢复得不错，自己对嘴巴的“控制”也有所放松。前天因为和朋友吃饭，席间吃了一些油腻的食物，吃完感觉有点撑，晚上回家在小区里还溜达了一圈，回到家后便出现心绞痛，浑身冒虚汗，脸色发白，家人赶紧将他送到医院，医生立即确诊为饱餐后诱发了心肌梗塞。

为什么饱餐后会诱发心梗呢?正常人在饱餐以后都存在所谓“食物的特殊动力效应”，即每餐以后*的产热量，即使在安静状态下，也会大大增加，饱餐更加明显。这意味着饱餐后*代谢需氧量也会大大增加，心脏必须加倍工作方能满足机体代谢的需要，从而，使心脏的负荷水平也大大增加。

饱餐后，机体为了充分消化和吸收各种营养物质，一方面血液大量地向胃肠道分流，使其它组织血供相对减少;另一方面，消化液分泌明显增加，从而影响了冠状动脉的供血。另外饱餐后，血脂水平骤增，血液粘度增大，从而引起血流速度缓慢，外周血管阻力增大，心脏负荷增加，同时血小板易聚集致血栓形成，容易堵塞冠脉。

上文的内容主要是针对患有冠心病的老年朋友们的，但其实对于老年人群来说，因为肠胃功能下降的原因，所以，每餐吃七分饱是对健康最有益的。