老年人低血压的症状表现

大家都知道老年人高血压的危害后果很多，但是，大家也要注意老年人的血压变化，很多的老年人还会出现低血压，当这种情况出现时，会造成老年人头晕头痛，直接严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意低血压的一些症状，老年人低血压的症状表现都有哪些？

1.排尿性低血压

多半老年人在半夜起床排尿后都会出现有突然晕倒的情况，同时还伴有神志不清等情况，甚至部分严重的老年人患者还会出现有四肢抽搐的症状。但是不一会儿时间老人便会自然清醒，同时恢复常态，着就是我们所说的排尿性低血压症。主要原因是老人在排尿的时候屏气用力，从而导致迷走神经的张力增高，这种情况下血管、小静脉也会相应扩张，并且导致回心脏的血量减少。

对于这部分老年人而言，在平时生活中应该多参加各种适合的运动，这样可以增强适应能力。而在排尿的时候最好取坐位，同时还要注意不要屏气。

2.体位性低血压

还有部分老年人经常会在卧床后突然起立或蹲位起立时，出现有不同程度的眩晕、眼前发黑、面色苍白等情况，甚至有部分老人还会因此而出现有昏倒、血压偏低等现象。而这部分老人通常在休息一段时间后这些症状便可逐渐消失，专家指出这就是体位性低血压。通常情况下这种低血压不需要特殊的治疗，只要老年人在平时不要突然起立即可。

同时在平时生活中还应该注意，在起床、蹲起时应该尽量的缓缓进行，这样可以有效的避免一时性脑贫血发生而摔倒。而出现有眼前发黑等情况的时候，这个时候应该马上闭眼休息。

3.餐后低血压

在每次进餐后还有部分老年人会出现有头昏、乏力、困倦、心率加快、血压下降等症状，而大约过半小时时间后这些症状便可以得到有效的缓解。这是我们常说的餐后低血压症，而诱发的原因四进食后机体为了保证食物的充分消化，这个时候*内的血液会重新分配，而腹部血管扩张充血从而导致脑部血液供应减少，因此而导致老人出现有以上症状。

因此对于这部分老年人而言，在平时生活中应该尽量做到饭后多休息，千万不要饭后马上在马路上走，这样很有可能会因为低血压而发生交通事故。

4.饮食调理

不管是什么原因所引起的低血压情况，这部分患者在平时生活中都应该多注意，那就是尽量不要吃各种具有降血压功效的食物。比如像荸荠、蜂王浆等，还有像菠菜、芹菜、西瓜、冬瓜、赤小豆等，这类食物都具有明显的降血压功效。

这种疾病在出现之后，会造成老年人头晕，而且身体也会受到影响，平时大家需要注意综合进行保健，并且要注意多休息，以免导致更多影响，全面地进行饮食调理，更应该注意自己的生活事项，有效防御措施，避免导致更多痛苦。