老年心脏病患者饮食有原则 千万勿暴饮冰水

心脏病是非常严重的一种慢性疾病，老年人一旦患有心脏病就会严重的影响自己的身体健康，尤其是心脏病可能引起心肌梗死，猝死等突发的威胁生病的突发状况，因此老年心脏病患者在日常生活中的护理也是非常重要的，尤其是在饮食方面更是需要注重，下面我们就看看心脏病患者的饮食原则。

1、勿暴饮冰水

防心梗猝发只要饮用三杯以上冰水，心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛，急性心肌梗塞者，临床上已屡见不鲜，不可不慎。

2、及时补水分，绿茶为首选

心脑血管疾病的患者突然发病死亡，跟很多原因都有关系，像突然出汗过多，没有及时给身体补充水分和血液骤然浓缩等都有一定的关系，而人们因为各自的身体素质不同，出汗多少也是不一样的，每日所需水分也不同。标准以每日1500毫升尿为准，只 要每日有1500毫升左右的尿量即表示*内水分足够。研究表明，绿茶有强抗氧自由基作用，有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果，是色、香、味俱佳的上乘饮料。

3、膳食是基础，红黄绿白黑

红是指红葡萄酒，每日饮50—100毫升，有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片，每日50克，能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳，每日5—10克，对降低血粘度、胆固醇有明显效果。

因此老年心脏病患者需要注重饮食，不仅能够更好的护理心脏病患者，而且还能够避免一些引发突发状况的因素，希望老年人能够积极的预防心脏病，心脏病患者也要注意护理。