天气时晴时雨 老年人易发心血管病

　　连日来我市时晴时雨，天气闷热潮湿，很多老人因此住院。据悉，老人们的病因大多为急性心梗、急性脑血管意外等。“这与潮湿闷热的天气有一定的关系。”中山医院急诊科护士长冯海珊说。

　　“湿度大、气压低的桑拿天，极易引起心脑血管疾病复发。”中山医院门诊部主任傅国根说，近期气候潮湿闷热，气温升高，阴雨绵绵，容易引起多种疾病，特别是老年人，易发生胸闷、气短、心绞痛等。此外，不少市民把空调温度调得很低，室内室外“一冷一热”，老年人原本血管就脆弱，在空调房进出，血管收缩明显，容易发生意外。

　　俗话说“夏至—阴生”，就是说在此节气中，尽管天气炎热，可阴气已开始生长，使人容易患各种疾病，在这一节气中，合理的养生保健非常重要。傅国根建议，中老年人尤其是高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、心律失常等慢性病患者要格外注意，除坚持规律用药外，一旦出现胸闷、心慌或腹泻、感冒，要及时就医。另外，不要贪凉，避免一次性过多地食用冷食。使用空调温度别调太低，室内外温差最好控制在5℃以内。此外，老慢支、心功能不全的老年人，在家中可备一个氧气瓶，身体不适时及时吸氧，缓解症状。对于有高血压、心脏病的老年人来说，还可常备保心丸。傅国根还建议在室内使用除湿机除湿，使空气湿度保持在50%—60%，预防心脏不适。