8旬老人爱晨练 医生提醒当心诱发冠心病

今日上午8点，家住渝中区临江门80岁的黄老太在晨练时因胸痛被紧急送到重医附二院抢救，经诊断为冠心病诱发的心绞痛，和盲目锻炼有关。而上午重医附二院在解放碑举行《健康宝典》义卖活动，其中关于冬季如何预防冠心病的内容受到众多老年读者的追捧。

“老人家，你今后莫再晨练了哟!”上午，在重医附二院急诊科，心血管内科主任殷跃辉在对黄老太进行简单有效治疗后语重心长的劝她。原来，黄老太虽然年纪大了但一直喜欢锻炼身体，再加上老年人瞌睡少，一般清晨7点起床去小区健身器材处锻炼。上午7：30左右，黄老太正坐在健身器上练臂力，突然感觉胸口一阵刺痛，直冒冷汗，身体无法动弹。一旁的其他人赶紧通知其家人将其送往医院，结果被诊断为冠心病引发的心绞痛，所幸及时送医并无大碍。

据殷主任告诉记者，冬季是冠心病的高发季节，该院几乎每天都会收治十多位冠心病患者，几乎都是老年人，其中不少是在锻炼、做家务等劳累之后发病的。冬季因为血管收缩导致供血不足的原因，因冠心病导致的心绞痛、心肌梗死发生几率明显增加。冬季老年人预防冠心病应遵循“早睡晚起”的原则，即使早醒后最好赖床1小时，看看电视打发时间再起床并注意保暖。锻炼则最好在下午3、4点进行，散步、打太极拳都是很好的锻炼方式。同时，已经患有冠心病的老年人平时应多喝水，注意饮食清淡。如果突然发病，家人不应随意搬动患者，而是应该立即拨打“120”抢救，以免病情加重。

重医附二院负责人告诉记者，《健康宝典》由该院各科室负责人主持编撰，向读者介绍了各种有用的防病保健知识，义卖所得全部捐给贫困地区。