好心情能延长心脏病人寿命

美国杜克大学医学中心的布鲁米特医师对866名成年心脏病人进行了长达11年的研究，她发现，不管这些病人在11年前心脏病状况有多么严重，也不管他们是否有吸烟等不良嗜好，在同等条件下，将心情乐观的病人与心情忧郁的病人相比，前者的寿命平均长20％。布鲁米特认为，避免情绪低落对心脏病人来说特别重要，因为乐观的人不容易分泌肾上腺皮质激素一类促使情绪紧张的生化物质。如果*内这类激素水平过高，会引起血小板粘度增高，使血液变得更为粘稠，同时也使冠状动脉不能轻易扩张。



巴尔的摩的法莱格医师在他24年的心脏病研究发中发现，情绪乐观的心脏病人主诉胸闷的情况一般比其他的心脏病人要少得多。哈佛大学医学院的精神病学家洛克博士则从另外一个角度来解释这种现象，他指出，“物以类聚，人以群分”，乐观的人处世乐观通达，通常能与周围的人很好相处，从而得到家庭成员和朋友们大量精神上的鼓励支持，这种因素往往对病人的预后有非常重要的作用。

旧金山的荷里医师在他的报告中指出，悲观忧虑的病人情绪容易波动，很多人不大愿意接受积极的药物治疗、遵循健康的饮食习惯、坚持经常性锻炼，所以悲观忧郁的情绪降低病人生活质量，甚至比心脏病本身更为有害。