老人喝茶能降压吗

现在四五十岁的中年人早早的就患有高血压疾病，尤其是在日常过度的紧张情绪高涨时或剧烈活动后尤为明显，使之头晕、头痛非常显著，严重不积极保养会诱发脑出血发生，所以适当在日常进行合理保养是非常之关键的，喝茶便是很好的控制血压的有效方法。那么，老人喝茶能降压吗？

一、清眩茶

泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。

功效：有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎（痰湿中阻）、身重头重等。

二、肾炎茶

玉米须、冬瓜皮（干品）、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。

功效：用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

三、降压茶

1、苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。

功效：具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。

2、莲子心1.5克，草决明9克，用开水冲泡代茶饮。

功效：用于高血压头晕、心烦等症。

3、西瓜皮（干品）15克，草决明9克，煎汤代茶饮。

功效：用于防治高血压。

四、橘红茶

化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。

功效：本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。

五、柿叶茶

六、七月间采摘的鲜柿叶，洗净后用开水烫约10分钟，捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香。

功效：经常饮用，对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。

因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。

以上这些所列举的茶叶都是对降压效果十分明显的，不妨生活中的有高血压的老人适当去品尝一下，使之都要根据自己的身体实际病情状况合理的饮用，另外大家也可以进行自我调节，如：避免精神紧张、剧烈运动等，使之从生活中的点点滴滴去做起，这样可以有效的避免高血压的发生。