老人长时间看电视等于慢性自杀

老年人在家喜欢看电视打发时间，但是有的老年人一坐就是一整天，常常看到夜深人静!老年人长时间看电视可能诱发脑梗、心肌梗塞、冠心病、高血压等多种疾病，可见长时间看电视对老年人的危害是很大的。所以让我们一起来认识一下老年人长时间看电视的原因、危害，及健康看电视的几点建议。

现象：老人过度依赖电视

电视已经是老年人每天最亲密的朋友，这并不是一句玩笑话。自从电视普及以来，它就成为了人们日常生活消遣的一部分，尤其是对于社交活动急剧减少的老人来说更是如此。国内有调查显示，老人们靠电视打发时间、接触社会，甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”，并把它排在日常娱乐方式的首位。问题是，当老人过度依赖电视的时候，电视却在无形中伤害着他们。

根源：老人孤单缺乏陪伴

1.老年人离开工作岗位，交际圈子减小，只有亲人、朋友等较单一的人际交往，他们需要通过电视获取信息。

2.电视节目丰富多彩，可以弥补老人现实中缺失的部分情感及无法实现的兴趣爱好。

3.看电视没有场地和时间限制，非常便捷。