勤漱口就好吗 盘点老人保护牙齿误区

随着人年龄的逐渐老化，老年朋友们的身体机能退化了，牙齿也不如年轻时那么牢固，有很多老人对牙齿护理工作存在很大的认识误区，以为只要勤漱口，吃点稍微硬一点的食物就能保护牙齿，这种护齿方式是错误的。

在日常生活中，有很多老人对牙齿护理工作存在很大的认识误区，以为只要勤漱口，吃点稍微硬一点的食物就能保护牙齿。可实际上，这样的护理方式是错误的，要科学的护理牙齿，就要认清不要护理牙齿的误区。

误区一

老年人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。事实上，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些疾病得到预防和治疗，就会延长牙齿的寿命。

误区二

牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞鄂关节疼痛，过度磨损还会破坏牙外层包的珐琅质，所以老年人的牙齿应特别避免磨损。

误区三

只漱口不刷牙，不少高龄老年人没有刷牙习惯，尤其农村的老年人更多见，其实，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效防止菌斑和牙结石的形成。