老人穿什么衣服最健康 穿衣注意事项

爱美的老年人也有很多，其实他们对穿衣方面也有自己的看法和喜好，但老人穿衣要遵循一个重要原则就是“保暖”。不管是在春夏还是在秋冬，老年人都是怕受凉的，所以服饰的选择一定要以保暖为主。那么老人穿什么衣服最健康呢?本文总结了老年朋友穿衣的注意事项。

老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。

老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重，易下坠，最好做成背带式。

“寒从脚下生”老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、心率异常、腹泻、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。

老年人机体抵抗力较弱，身体更容易怕热，所以在选择服饰的时候要以保暖为原则。另外，要选择宽松舒适、穿脱方便的款式，衣服面料以棉织品为宜。另外，双脚也要注意保暖，穿好防寒的棉袜和舒适防滑的棉鞋。