元旦老人出游 带足饮用水很重要

元旦咯，放假咯！很多家庭在欢度元旦的时候，少不了全家一起外出游玩。不管是小长假出游，还是自驾到邻近景区度假，我们都该感谢这几天的“天公作美”。不过老人出游，一定要带足饮用水。

出游之前，提醒大家注意家庭用火用电安全，出门前记得关闭家中的电器开关，最好拔下电源插头。到郊外游玩不要随意留下未熄灭的烟头等火种。

冬季旅游，由于气温及湿度较低，气压较高，风速较大，天气多晴朗干燥，因此，大家外出游玩时别忘了带足饮用水，随时补充*水分。

此外，最近几天虽然午间阳光明媚，但早晚温差还是比较大的。太阳升起前或下山后，寒意袭来，很容易让人、特别是老人和小孩耐受不了。医生提醒，冬季到户外旅游，如果在寒冷环境中逗留时间过长，*暴露部位或末梢部位(如手指、足趾、耳廓、面颊等)，不但会发生皮肤损伤，还有可能诱发全身性疾病，如心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病，因此，防寒保暖工作一定要做好。

老人和家人开开心心的在节日出去玩，家人一定要照顾好老人，为他们带足饮用水，避免在旅途过程中发生意外。