老年人外出旅游时穿什么鞋合适

老年人的机能减退，反应不敏捷，除了尽可能拄手杖来增强身体的支撑能力外，选择一双适合的鞋也是很重要的。与青年不同的是，老年人不适合穿旅游鞋旅行，老年人穿的平底旅游鞋，会因为自身的体重和地而冲击而引致脚痛、腿病、髋关节痛，甚至腰痛。那么老年人应该穿什么样的鞋子旅游呢？下面为大家介绍。

选择鞋有几个标准供老年朋友参考：

1、要跟脚，不要穿松大的鞋外出旅游，尤其是去登山涉水。

2、鞋底不能过厚，反而会造成不稳定。

3、鞋底不能太硬太薄，容易造成跟痛症及各类劳损发生。

老年人应选择2厘米左右的低跟鞋，并且要防滑，轻便而软。这样既能保护脚，又能维持正常活动，不会因为穿了不合适的鞋带来不必要的痛苦。老年人应选择2厘米左右的软底低跟鞋，并且要防滑，轻便而软。这样既能保护脚，又能维持正常活动，不会因为穿了不合适的鞋带来不必要的痛苦。