70岁老人的健康追求
来自甘肃的赵宝印老先生参加了2003年北京国际马拉松赛,这位身材高高、体态匀称的老人出现在了浩浩荡荡的长跑队伍中。
甘肃的赵宝印老先生,今年70岁高龄的老人报名参加了本次全程马拉松比赛,也就是42.195公里的比赛。这是他第二次参加北京国际马拉松全程的比赛,去年参赛的成绩是4小时30分钟,也是他的个人最好成绩。老人表示今年参赛的目标就是要超越自己去年的成绩。特别需要指出的是,老人是本次马拉松全程比赛中年龄最大的运动员。
老人平时不管刮风下雨,每日都坚持跑步十多公里,在2002年先后参加了包括马拉松、田径、登山等三项全国赛事,并获得亚洲老年田径运动会第七名等优异成绩。在天士力药业举办的“健康之星”评选中荣获“健康之星”称号。
随着发令枪响,老人踏上了征途,同时开始了自我的挑战。在马路两旁不时有围观的群众为老人鼓掌加油,为老人的壮举喝彩。老人在克服了身体极限后,顽强的向前奔跑,并向周围为他喝彩的群众挥手致意。凭借老人铁人般的意志和过人的体能终于跑完全程,并以4小时13分的成绩创造了个人最好的成绩。
比赛结束后,老人对比赛成绩很满意,达到了他的预期目标。并表示会继续参加下一届的比赛,力争再创个人最好成绩。同时老人也祝愿全国所有老年朋友身体健康,多多参加体育锻炼,用自己健康的身体为老年生活增添无限的风彩。
相关文章
-
老年人旅游的好处其实在我们身边有很多的老年人,并不知道应该在平时的生活当中,应该选择什么样的方式来旅游,才能够保护我们的老年人的身体,更
-
老年人经常旅游有什么好处老年人经常旅游有什么好处?随着生活水平的提高,旅游成为了一种生活情趣。很多退休在家的老年人也爱上了到处旅游,老年人旅游有
-
老年人常旅游 其实也可以有益身心健康在现在的生活中,而且很多老年人也是工作了一辈子,而且感觉自己退休了以后也是没有任何的事情去做,非常的不适合,而且也会影响
-
老人旅游的好处有哪些呢虽然老人的身体在逐渐的衰老,但大家不能由此失去对户外运动的有效锻炼,时常出去陪儿女进行一番旅游,不仅对促进身体血液循环、
-
老人假期出游有哪些注意事项“五一端午”正值旅游的最佳时节,出游是件让人高兴的事,既有益于身体健康,又能长见识。但是,专家提醒,为了老年人的身体健康