如何过上幸福的晚年生活

如何过上幸福的晚年生活，以下为节目实录：

主 持 人：姜华

嘉 宾：清华大学中国经济研究中心韩秀云

中国国际广播电台的时时评论员洪琳

主持人：各位好这里是《天下天天谈》欢迎收看，在今年的两会之前，人民网进行两会十大热点的调查，养老保险为列之首。为什么养老保险如此引入关注呢?也许看了下面这组数据，我们就能够得到答案了。

短片1：我国老龄人口已超1.6亿 占总人口的12.5%

配音：最新统计数据显示，2009年，我国内地60岁以上老龄人口已超过1.67亿，占总人口的12.5%。而根据联合国传统标准，60岁以上老龄人口达到总人口的10%，就是“老龄化社会”。而据北京市老龄委相关负责人介绍，北京市从1990年就已经进入老龄化社会。截至去年年底，北京市老年人口总数已突破254万人，占到人口总数的15%。

主持人：看了这短小片和数据，我们就会知道难怪养老问题备受关注。我们先来问一下今天来到演播室的一位嘉宾清华大学中国研究中心的高级研究员，韩秀云女士。您认为对于老年人来说，过幸福的晚年，最关键的因素是什么?

韩老师：我觉得最好的应该有一个好心态，我最喜欢刘欢那首歌，忙忙碌碌这一辈子也应该好好休息了。好心态能让自己度过一个好的晚年，还有一个第二点，要注意锻炼自己的身体，我每天有时路过清华园，我去上课的时候，我看荷花池旁边很多老年人在跳大秧歌，我就在想什么时候我能在这儿跳一下呢。

短片2：日本老年健身场所数量猛增

谁说健身场地只是年轻人的专属。家住日本东京的斋藤老人已经79岁高龄了，可每周五他依然和自己健身班上的老朋友们一起，来到当地一座公园的健身器械前锻炼身体。斋藤老人表示，参加健身班的锻炼效果非常明显，而能够和老朋友们在一起则令效果更佳。调查显示，健康饮食、高质量医疗保健以及积极的生活态度，是日本人拥有全世界最长平均寿命的重要因素。而如何才能过上幸福的晚年生活?我们北京的普通百姓也有自己的话要说。

记者：你觉得晚年生活幸福的观点是什么，是钱还是别的?

群众：身体、钱，双方面的。

群众：生活有保障。

群众：钱没有不行，但是不能把钱看得太重。

群众：够花就得了，不要太多，没用。

群众：主要健康是第一的。

群众：家庭和谐。

群众。没有经济的话和谐也谈上了。

群众：经济基础是非常非常重要的。