北京华尔兹 宜宾老人跳得欢

3月24日，在宜宾市老体协活动中心，一群身着华丽舞衣的老年人随着悠扬悦耳的音乐翩翩起舞，他们个个神采奕奕，踩着音乐节拍，时而轻轻地滑动舞步，时而用手扬起白色的裙摆，就像灵动的精灵般令人赏心悦目。伴随着老年人优美的舞姿，宜宾市老体协主办的“北京平四”选编第六套(华尔兹)第三期培训班正式开课了。

“‘北京平四’第六套北京华尔兹动作优美，较为随性，整套舞蹈没有什么特别复杂的动作，且运动量适中，特别适合中老年人……”市老体协常务副主席曹世国向记者介绍道，北京华尔兹属于集体参与性项目，娱乐性较强，老年人在健身的同时也可以相互交流，增进彼此感情，不仅丰富了老年人的文体生活，也满足了老年人的娱乐需求，既健身又健心。因此，北京平四推广至今，一直深受老年人的喜爱，大家学习的积极性很高，普及速度也很快。

“北京华尔兹特别受我们当地老年人欢迎，它的舞步比较简单，但舞姿优美，跳起来特别好看，好几个老人都快八十岁了还要求加入我们的健身队，想学跳华尔兹……”屏山县新市镇健身队的张蒙杰女士乐呵呵地说。张女士告诉记者，等参加完这期培训班，拿到结业证书，她会把最新的华尔兹舞步带回新市镇，把它推广给家乡的兄弟姐妹，并且她还计划着将北京华尔兹普及到新市镇周边的其他乡镇，带动更多的老年朋友一起健身娱乐，以此丰富广大老年人的晚年生活。

据悉，从3月18日自今，市老体协已经组织了“北京华尔兹”的三期培训班，培训对象主要是市级机关老年健身协会、市腰鼓秧歌协会以及九县一区、市属以上厂矿企业，参加培训的单位累计90个，培训人数430余人。据了解，参加培训的都属于各协会、区县、厂矿健身队的骨干人员，学成结业后，他们还将把“北京华尔兹”带到各区县、乡镇，将这种健康有益的健身形式普及到基层，推广给更多的老年人。此外，老体协每年还将组织相关的比赛，以竞赛的杠杆激励作用来鼓励学员们学习的积极性，并检验其普及推广的成果。