要重视健康投资

人人都期盼健康，可健康不会唾手而得，也需要一定投资。

投资健康，首先要学点儿医学知识，增强自我保健能力，这就需要阅读一些医学基础书籍，逐步掌握一定的医学常识，特别是常见病、多发病的防治知识。无病会保健，大病能预防，小病能自治，把健康的钥匙握在自己手中。

现实生活中，我们不止一次看到，一些人在事业上获得了巨大成功，却丧失了健康，甚至英年早逝。难道，成就事业就必须以付出健康为代价吗?要想获得健康，必须让事业受损吗?其实，这两者并不矛盾，在成就事业过程中，对健康给予一定投资，就能使事业与健康双丰收。

投资健康，需要加强锻炼，坚持经常、适量运动，激活*各系统、各器官的潜力，增强体质，使身体素质长期处于最佳状态。“懒惰是早衰的催化剂”，“一懒生百病”，“不怕事不成，只怕心不恒”，这些既是成就事业的至理名言，也是健身的长寿之道。锻炼中有辛苦，这种辛苦是为了健康。吃这种苦，能品尝到健康的果实之乐。

投资健康可适当在高层次的养生消费上投资，但切勿盲目消费。在扑朔迷离的现代养生信息面前，有些人跟着广告走，在健康消费方面花了不少冤枉钱，成了药物或保健品的实验室。这种投资误区，不仅起不到健身作用，还增加了不必要经济负担。学习一些医疗保健常识，保持合理的饮食，建立科学的生活方式，坚持适宜的锻炼，才是正确的选择。