饭后即睡是坏习惯

饭后即睡是坏习惯

 

 

 

一些老年人习惯于饭后即睡觉。饭后睡觉,大脑的血液流向胃部,血压降低,脑供血、供氧量减少,容易引起心口灼热及消化不良,还会造成身体发胖。如果已有脑供血不足,饭后即睡,极易诱发中风