老人过节注意八忌

1.忌过度兴奋：节日期间，亲朋好友团聚，喜悦之情不言而喻。但应有所节制，不可过度兴奋。过度兴奋会刺激*交感神经而引起心跳加快，血压上升，易使高血压、冠心病患者发生脑溢血、心绞痛或心肌梗塞。



　　2.忌触景伤悲：悲生于心，生于思，对身心极为不利。



　　3.忌过食美味：老年人胃肠功能减弱，消化吸收能力差，不可因美味佳肴而进食过量，导致消化不良、胃肠炎、急性胰腺炎等疾病发生。



　　4.忌饮酒过量：酒精对胃、肝脏、心脏、肾脏及神经系统都有损害，还会引起血压升高，患有心脏病、高血压、肝炎等病的老人，最好不饮酒。



　　5.忌有病开禁：患有心脏病、胆囊炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病等的老人，平时尚能注意节制饮食，按时服药。可一到过节，往往烟酒开禁、饮食开禁，将以往的努力毁于一旦。



　　6.忌擅自停药：若长期服药的慢性病病人，突然停药，会导致疾病的复发或恶变。



　　7.忌过度疲劳：紧张加疲劳可导致植物神经功能紊乱、使人抗病能力下降而诱发多种疾病，特别是有高血压、心脏病的老年人更应注意。



　　8.忌生活无律：老年人在节日里更要注意按时就寝，按时起床，避免打破以往的生活规律。