老年人性生活应该注意什么

老年人性生活应该注意什么？老年人也可以过性生活，只要多多注意的话，就可以安全地享受性生活，并不会对其健康造成任何的影响。那么老年人过性生活要注意哪些呢?夏季老人如何保健呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。

1、不着急

老年房事活动，最重要的是追求心理上精神的快乐。不着急，就是要适应老年男性阴茎勃起越来越慢，射精时间越来越迟的特点;更需适应女性较慢的生理反应速度，所以只有不着急，才能实现夫妻和谐，“夫唱妻随”。

2、不强求

无论是房事的频度、强度、任何节奏、射精否、精量的多少，都因人而异。老年房事，没有一个人人必须遵守的绝对标准，一切当听其自然，不必强求。

3、不故意勉强中断

老年男性性交中断后，往往不容易再度勃起和继续进行性交，这样势必造成失望和烦恼。因此，除了丈夫不故意强制自己中断性交外，妻子也应尽量不中断丈夫的行为，更要防止外界的干扰。

4、不分心

不分心，主要指房事活动中思想上不去考虑生理感受或具体姿势动作，而应把感觉集中到心理和情绪上(如回味以往的房事美满等)。联想年富力强、精神生活丰富多彩的往事，可以通过回忆和想像，再现过去美满和谐的性生活景象，使自己沉浸于美妙景象之中，以强化此时的心理感受，使这种心理感受的优势统帅一切。

以上为大家介绍了老年人性生活应该注意什么，夏季老人需要预防很多健康隐患，例如中暑、热感冒等等。我们建议老人在夏季除了要做好解暑的工作外，也千万不要贪凉，该穿衣的时候一定要穿着舒适。对有基础病的老人来说，夏季容易导致病症严重和复发，所以在夏季，老人更应该积极治疗疾病，学习防治疾病的好方法。