夏季穿对衣服了吗？三招教你如何穿衣

由于大部分老年*力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩。因此，在炎热的夏天里，老年人穿什么也是值得注意的。下面有三个注意事项供大家探讨。

一，穿质量品质好的衣物

现在的人们越来越注重生活的品质，当然也体现在人们日常的穿衣打扮上面，所以即使是老年人也应该追求更加高的生活品质，穿更多的质量更好的衣物。为什么要说到穿质量和品质好的衣物呢?因为质量好的衣物会帮助进行养生保健的老年人拥有更加舒适的心情，并且质量好的衣物不会对老年人的皮肤产生刺激，更加不会对老年人的身体产生危害。

所以，对于广大的老年人而言，在养生保健的时候注意穿更加舒适的衣物真的是非常重要的。

二，在早上要穿衣物

一些老年人在炎热的夏季为了贪凉，干脆不穿衣服，当然这对于身体素质本身就比较好的老年人来说可能是可行的。但是，不得不说的是，现在很多的老年人的身体素质都是承受不了这样的考验的。更甚者的是，还有一些男性的老年人在早上就不穿衣物，光着膀子，其实这样的做法是非常不好的，长期下去是会对老年人的身体健康产生非常坏的影响。

所以，作为保障老年人的身体健康，为了促进老年人养生保健的顺利进行，即使是在气温高，比较炎热的夏季也做到穿好衣物是非常重要的。

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