自尊心强的老人更加的健康

有研究显示，一个老自尊心强的话，是会让自己更加的健康的，这些都是值得我们去注意的，因为自尊心对于一个人的帮助是很大的。

据美国《科技日报》3月12日报道，加拿大肯高迪亚大学人类发展研究中心的学者进行的一项最新研究表明：老年人在晚年保持和提升自尊心颇为重要，因为自尊心有助于缓冲他们将遭遇的潜在健康威胁。

研究人员检测了随着时间的推移，每一个人自尊心所发生的变化。他们发现，如果一个人的自尊心下降，那么其体内应激激素(皮质醇)的含量会增加;反之亦然。这种相关性在已经存在紧张或抑郁病史的参与者中更为明显。研究团队选取了147名年龄在60岁以上的成年人，每两年检测一次他们的皮质醇水平、自尊心、压力和抑郁症症状，并采用了标准化的调查问题测量了这些参与者的自尊心，如是否觉得自己毫无价值等。该研究还考虑了参与者的个人和健康因素，如经济状况、婚姻状况等。

那么你了解了么，知道其实一个人到了老年还是有点自尊心好了，因为自尊心对于一个人的影响和帮助都是很大的呢，你也需要格外的注意的。