新鲜的环境可以帮助老年人视野开阔
新鲜的环境,可以给老人带来新鲜感,视野也会变得更开阔。不仅如此,到了一个新地方,老人还可以练练眼力和记忆力。比如看看路标,车站名,分辨一下方向;没准还能看到一些新奇的小店等。
老人出门,最重要是安全。所以,外出前最好先和家人商量一下,如果只在住所周围2~3公里的新地方活动,且是搭乘老人较熟悉的交通工具,才可单独出门;如外出的地方较远,最好结伴前往。专家提醒,老人所去之处,要社会功能较好、服务较完善,如公园、街道、市场、商店、广场等。一些过于嘈杂、环境复杂、偏僻之所,要尽量避免。
一般来说,超过65岁,在单独去新地方前,要先确认身体状况,如身体是否硬朗,头脑是否清楚、有没有突发疾病、视力听力是否都好等。还要提前关注天气预报,选择好天气出门,并错开上下班高峰时段。
总之,老人不要总闷在自己的“一亩三分地”里,每两周或一个月转个新地方。但保证在身体、心理、环境“三安全”的情况下,方能出门。
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