详解哪些人需补充益生菌

益生菌是生活在人类肠道中的一类细菌，以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。因为它们在肠道内能形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，产生对*有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强*免疫，因而获得“人类朋友”的美名。那么，哪些人需要补充益生菌呢？

１、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿，三天两头不是感冒就是肠炎。

２、腹泻或便秘人群、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都有肠道菌群失调。

３、接受化疗或放疗的肿瘤患者，导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收，不但影响患者康复，还有可能迫使化疗、放疗中断。

４、肝硬化、腹腔炎患者，还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低肠内酸度和血中内毒素含量。

５、肠炎患者，但补充益生菌可取得一定疗效。

６、消化不良者、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。

７、乳糖不耐受（“牛奶过敏”）者，或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时，乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。

８、中老年人。补充益生菌可作为老人一种保健方法。