老人、孕妇，谨防久坐成痔

在临床的诊疗中发现：痔疮对老人、孕妇的影响极大。经过调查和分析发现，造成这几类人群痔疮高发的罪魁祸首竟然是 “久坐”!

老年人一般喜静，常常久坐聊天、下棋、晒太阳等，运动量极少。当老人活动减少时，肠道蠕动缓慢;直肠肌肉萎缩，张力减弱，加上腹部肌肉功能减退，排便乏力，于是产生便秘，进一步压迫直肠末端血管，加重了痔疮的发生和发展。经调查研究，经常不运动的老人痔疮发生率比参加锻炼的老人高出五成，这应当引起老人们的注意。同时老人处于衰退阶段，体内各组织、器官及其功能都在减退，肛门也不例外，如此一来，痔疮更易发生。

很多老人喜欢到公园消遣，累了就在木凳或石凳上休息，殊不知这对身体其实是有害的。古人说，“冬不坐石，夏不坐木”。石头具有聚温性及传导性，冬季十分寒冷，属阴邪，对*有侵害。中医认为，冬季养生应以敛阴护阳为根本，如果久坐石凳，寒凉侵入*，会导致新陈代谢失调，容易伤及肾。夏天气温高，久置露天的木质椅凳，由于露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干燥的，但经太阳一晒，便会向外散发潮气。在上面坐久了，会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等。

女性生理结构比较特殊，直肠受到来自子宫的压迫，本身患上痔疮的概率大于男性。女性妊娠期间，体重增加，行动不便，运动量大大减少，大多时间都保持坐、卧姿态，胃肠部血流受到阻碍，痔疮的发生率更是惊人。同时，盆腔内的血液供应增加，胎儿发育，长大的子宫会进一步压迫静脉，造成血液回流受阻而导致静脉曲张;而孕期分泌大量的黄体酮，使大肠蠕动减弱，造成便秘;再加上妊娠期间盆腔组织松弛，这一系列因素都促成了痔疮的发生和发展。

远离久坐，远离痔疮

老人和孕妇想要远离痔疮困扰的当务之急就是远离“久坐”!老年人可以适当参加体育锻炼，研究表明打太极拳对预防痔疮有积极功效，因为太极拳可以促进血液循环，使人活力充沛、心情愉悦，非常适合老年人。当老人到公园晨练、休憩时，应自带一个小坐垫，避免直接坐在石、木凳上。

而对于孕妇来说，不应长时间卧床，应当坚持每日适当走动，这对胎儿的发育十分有利，同时也可以促进血液循环，避免痔疮等孕期常见病。当需要卧床休养时，应每隔两小时左右翻身一次，避免长时间保持相同体位，造成血流不畅。

再次提醒广大想要宝宝的父母，在女性怀孕前所做的各项体检，不应少掉痔疮等肛肠疾病的排查，否则孕期加重造成便血和疼痛，给准妈妈们带来意料不到的麻烦!

郑重提醒：孕妇不能使用含麝香类药物，可能会导致流产，切记!

当痔疮已经引发便血、疼痛等症状时，应当首先向专业医生咨询。因老人、孕妇等人群体质相对较弱，药物对身体的影响相对较大，切勿随意用药。

微创疗法，优势明显

目前治疗痔疮，微创疗法是比较适合体质较弱的人群的，相对传统的疗法具有：创伤小、流血少、恢复快等明显优势，很多患者就诊时提出只接受微创疗法的治疗。

PPH术：创伤小、无痛苦

通过截断痔核血管供应，通过一种“温柔”的手段，让痔疮消亡，手术只需半个小时左右。 PPH术适合各种痔疮，真正能达到标本兼治的效果。

HCPT术：不开刀、无痛苦

通过高频电容磁场，作用于痔核基底部组织并产生磁热效应，瞬间使之脱水、干结至痔核自然脱落，对内痔、外痔、混合痔、肛乳头肥大、直肠息肉均可一次治疗。

通过微创疗法，可以彻底解除痔疮等肛肠病痛带来的困扰，且副作用小。生命在于运动，运动才是最好的保健药和治疗法，愿每个人都能从运动中获得健康和快乐。