哪些情况会影响老年人的心理健康

哪些情况会影响老年人的心理健康？有很多的不良习惯或者疾病都会影响老年人的心理健康，为了老年人的身体，一定要注意及时的调节，那么首先我们要了解哪些情况会影响老年人的心理健康。

1、不良生活习惯

长期养成的吸烟、嗜酒、过食甜食、荤食或饮食过咸等，可导致体内环境稳定性和自我修复能力减退而引发疾病。

2、身体衰退

身心是一个统一整体，随着年龄的增长，*器官开始逐渐衰退，身体上的变化必然对心理有所影响，如在心理上可表现为精力不足、记忆力下降、思维速度变慢等。

3、疾病损害

躯体疾病如不积极治疗，对心理可造成直接或间接的影响。如脑动脉硬化，脑组织缺血可导致大脑功能减退。在心理上，早期表现为记忆力减退，晚期可发展为脑萎缩而导致痴呆。

4、家庭环境与生活事件

离退休后的老年人以家庭活动为中心。所以家庭成员之间的关系，对老年人心身健康影响甚大，如子女结婚，婚后婆媳、妯娌间的纠葛;以及老年夫妇之间的感情;离异、丧偶，子女分散等一系列生活事件接踵而来，都会加重老年人的心理冲突而影响老年人的情绪。

5、营养缺乏

*正常功能的发挥，与营养物质的供给密切相关，如脑细胞对营养物的需求量就明显高于其它组织细胞。当某些物质缺乏时，就可使相应的器官功能失调，如维生素C缺乏时，会影响脑、脊髓及外周神经，出现精神症状。因此，保证各种营养素的需求，是增进老年人心理健康的基本要求。

以上为大家介绍了哪些情况会影响老年人的心理健康，老年人从岗位上退下来，社会角色、社会地位以及社会关系发生变化，如果转变与适应困难，会因失去原有的地位与工作，不能继续发挥作用而惆怅;还会因脱离了原有的交际范围，而新的交往尚末建立或不善于建立而寂寞。长期下去，心理失衡，造成心理冲突与矛盾，会变得孤独、抑郁、消极，这对健康极为不利，会加速身体的衰老。