一副老花镜不要长时间戴最多戴五年

在日常生活当中，有很多的老年人会出现老花眼的现象，所以我们经常会见到一些老年人会佩戴远视镜，大家需要注意老年人的眼睛变化，而且，很多的老年人，会佩戴老花镜，不要长时间地戴一副老花镜，一副老花镜最多待五年，那么一副老花镜不要长时间待最多待五年?

一般而言，年轻时视力正常的人，年纪达到40岁以后会出现100度左右的老花眼，随后每隔5年老花程度会加深50度，直到60岁以后，老花程度会达到300度左右。因此，随着老花眼程度的加深，60岁以前的中老年人，一副老花镜最多可戴5年。子女应适时提醒父母更换老花镜。

省事、方便、便宜，是不少中老年人钟爱在路边摊买老花镜的理由。然而，路边摊的老花镜除了镜片、镜框的质量无法保障之外，“双眼度数相同”是最大的缺点，而这样的眼镜显然不适合所有人佩戴。因为，部分中老年人的双眼老花程度并不相同，而且，部分人除了老花之外，还可能有近视、散光等屈光不正的视力问题。因此，随便买副老花镜，不但无法保证视觉能达到最佳效果，还会出现视疲劳等现象。

目前，还存在夫妻共用一副老花镜的现象，这种做法并不科学。夫妻老花程度不同是一个重要原因。此外，二人的瞳距、散光程度等都可能不同。若使用瞳距不合适的老花镜，看东西时会产生“棱镜效应”，容易头晕眼花。因此，从保护视力的角度出发，中老年夫妻最好各选一副属于自己的老花镜。

戴老花镜的原则：

如果原来有低度近视，尽管戴近视镜时远处景物清晰依旧，但阅读书写时却不能像以前那样“历历在目”，摘掉眼镜反而看得真切，这就是花眼，医学上称之为老视。说明此时就该配戴老花镜了。老花眼并不是随便找个老花镜戴上就行了，而是很有讲究的。

目前配老花镜处方有两种：一种是在看近（33cm）清楚的眼镜度数上，再加1/3的调节力作储备用;另一种是采用看清近距离（33cm）最低的镜度。许多老年人的实践证明，以后者为好。

戴老花镜的原则：如果还可以看近，就尽量晚戴;低度能看则不戴深度镜。一般眼睛初花戴75～100度，以后每年酌增50度，直到70岁为止。配戴花镜应先验光，以免因自身屈光因素影响造成配镜不合适或初戴花镜度数太大，陷于越戴越深的状态，引起睫状肌蜕变，损害视力。所以，老花眼者选戴合适的老花镜，才有益于眼睛保健，有利于生活和工作的方便。

很多的人为了省事省力，节约资源，一副老花镜会待很长的时间，所以，大家需要注意老花镜的使用方法，而且，也要注意老花镜的佩戴原则，以免影响到眼睛健康，大家需要注意老年人戴老花镜的方式，避免影响到眼睛健康。