皮肤干裂问题如何远离

现在天气干燥，老人本身皮肤就比较干燥，在现在的季节里，老人更容易出现皮肤干裂问题。养生专家提示老人要想远离皮肤干裂问题，那在日常养生中，就要做好对肌肤的保养，要学会润肤。怎样做才能防治皮肤干裂呢?下文介绍了一些皮肤保养方案，这些办法可以让老人远离皮肤干裂威胁。

皮肤干裂

老人如何预防皮肤干裂

一是要经常注意保护皮肤，外出或在室外工作，应穿戴厚暖的鞋袜和手套。

二是注意不要用碱性大的肥皂、汽油、洗衣膏、餐洗净等洗手脚，冷天还应适当减少洗手脚的次数;洗手后擦一点油脂、脂护肤霜、甘油等润滑皮肤。三是因工作需要必须接触潮湿或有刺激性的物品时，应事先涂擦上述油膏，以保护皮肤。

三是饮食要丰富，应适量摄入富含蛋白质的食物，多吃水果和蔬菜，多饮水。尤其多吃些富含维生素A的食品，如韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、动物肝脏等。

同时，姜主任还建议，每年秋冬季皮肤干燥明显的人，从秋天开始，就应该注意对皮肤的保湿保暖，并坚持用温热水洗澡、泡脚，之后一定要擦上蛤蜊油、甘油、白凡士林等油脂性的护肤品。此外，在劳动或运动后，应尽快擦干汗液，避免皮肤直接暴露在空气中，使皮肤失去水分，变得粗糙，甚至皲裂。

防治结合 远离手足皲裂

出现手足裂口时，甘油、凡士林、橄榄油等都可以涂用，每天外涂1～2次即可。而一些含有激素类的药物，如掺有“松”类激素的复方软膏，则要慎重使用。当皮肤增厚严重、手足皲裂程度明显、瘙痒难忍时，可以使用，一旦症状好转，就应改用不含激素的软膏。因为如果继续使用，激素会让皮肤变薄、毛细血管扩张，不利于裂口的恢复。严重的手足裂口，则应该在医生指导下用药。如5~10%水杨酸软膏、10~15%尿素软膏等;倘若裂口大而深，可用伤湿止痛膏贴患处或进行包扎。

手足裂口 涂药不要见好就收

很多老年人的手脚都会出现裂口，涂点药好了，但过一段时间又犯了，非常让人苦恼。对此姜主任表示，对老年人来说，手脚裂口用药不能见好就收，涂药最好坚持1-2个月，这样才能防止手脚裂口反复发作。

这些简单有效的护肤方法，对老人肌肤保养会有帮助，坚持用就可以远离皮肤干裂的威胁了。市面上的手部护肤品有很多，小编建议老人在洗手后一定要涂抹护肤品，给肌肤锁住水分，这对预防皮肤干裂会有帮助。如果已经出现了皮肤干裂，那就要及时养护，不要等问题严重了，才想起来要护理。