治疗老人腹泻的食疗方

老人腹泻是很常见的问题，老人会因为饮食不当、着凉感冒等原因出现腹泻问题，腹泻正在威胁每位老人的身体健康。专家提示老人本身就体质差，如果还出现腹泻问题就会严重损伤身体，因此，老人出现了腹泻就要及时治疗。下文介绍了一些食疗方，对治疗老人腹泻很有效。

老人腹泻

如何治疗老人腹泻

1、谷类

粥，面包，发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。

2、肉类

瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果，比如：竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化。

3、蛋类

除了煎蛋外，其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜。

4、蔬菜类

可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，这些蔬菜含纤维比较低，记得，一定要做熟了才能吃。

5、甜点心

饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候，有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮，比如红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹饪上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

上文介绍的五种食疗方，据说对治疗老人腹泻都很有效，如果你正在被腹泻问题困扰，不妨试试这些食疗秘方。小编提示今天介绍的食疗只能解决轻度腹泻问题，如果老人腹泻的情况比较严重，甚至已经出现了脱水情况，那就要及早去医院检查和治疗，要让医生做专业处理。