老人两鬓斑白 或因为气血不足

老人两鬓斑白，或因为气血不足，人老了头发花白是一件很正常的事情，而老人不同部位的白发，却对应着不同的健康问题。其中，两鬓斑白的老人最为多见，这种现象很可能预示着老人气血亏虚、营养不良。下面小编就介绍一下老人白发和健康的微妙关系!

前额白发： 多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。

年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。

两鬓白发： 或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

头顶、后脑白发： 肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

以上就是老人白发和健康的微妙关系，很多脑袋后冒出白发的老人，肾脏都不好，而且，男性还易出现性功能障碍的情况，这就说明老人肾虚、体弱，需多吃些黑色食物!