防止慢性胃病复发 养胃最重要

很多老人家因为年轻时不注意养胃，不注意规律进食，按时进食，常常饱一顿饿一顿的，诱发了慢性胃病。慢性胃病复发，会给老人家带来很多痛苦，那么，要如何防止慢性胃病复发呢?专家表示，防止慢性胃病复发，养胃最重要。

1、天冷之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的老人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2、慢性胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，更好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

3、慢性胃病患者的秋冬饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

4、慢性胃病患者要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

要如何防止慢性胃病复发呢?如果您也患有慢性胃病，那么就要按照上述介绍的方法来养胃，避免因为触及一些饮食禁忌或者是生活禁忌，而导致慢性胃病反复发作，给身体带来危害。