如何缓解老人斑 自我按摩消除老年斑

老人斑是一种会严重影响老人外貌美观性的斑点，因此老人家们对老人斑可谓是深恶痛绝，却又无计可施。其实，要消除老人斑并不是那么困难的。专家表示，自行按摩就能够消除老人斑了。

1、通过局部按摩，升高局部皮肤温度，使血管扩张，改善局部血液循环，以促进色素排出。

方法：两手手掌互相搓擦，待充分暖热后，各自对着面颊上下左右不断按摩，直至产生舒服感;然后对两手背进行交叉按摩;再用手指甲对个别的明显斑点进行局部刮擦，直至皮肤变红、发热为止，每日进行2～3次。大约两三个月就可使老年斑明显减退。

2、将维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。长期坚持治疗，会有一定疗效。