关注老人心理健康 如何护理老年抑郁症

社会的发展可以说是日新月异，有很多老人无法适应社会的变化，导致老人患上了抑郁症，让老人的晚年生活丝毫感受不到生活的乐趣。老年抑郁症除了要接受专业治疗外，还需要对其进行精心护理。下面，小编就为大家介绍一下如何护理老年抑郁症。

(1)老年抑郁症患者应有专人护理，最好是亲属。如果亲属工作忙，也可请人护理，总之，24小时不应该离人。护理人员还应学习有关的卫生知识，了解病人的情况，掌握相应的护理技能。

(2)要照顾好老人生活起居，生活要有规律，早睡早起。在条件许可的情况下，每天都应安排一段时间的户外活动。注意气候变化，积极预防躯体并发症。

(3)饮食方面，既要注意营养成分的摄取，又要保持食物的清淡。多吃高蛋白、富含维生素的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜，少吃糖类、淀粉食物。