警惕！老人吃十种食物易患胃病

因为年龄的增长，很多老年人就会很容易患上疾病，今天小编就要为大家讲的是老年人容易患胃病的事情。有一些食物会让老年人更容易患胃病，这些食物是什么呢?现在小编就为大家详细介绍一下，希望大家能够引起重视!

1.西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。

2.巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。