老年人贫血后果严重 要注意日常饮食

整个人群，无论哪一群体都有贫血症患者，贫血这是一个老少通吃的病症。中老年人，随着年龄的增长，身体的各项机能下降，任何一点病痛可能都是致命的打击。因此中老年人患贫血症，一定要引起重视，如果不重视，后果很严重。

老人贫血，加重其他疾病

红细胞能供给全身组织和细胞所需的氧气，带走所产生的部分二氧化碳。因此红细胞的数量(或血红蛋白含量)减少，可直接造成*脏器功能减退，导致病变。老年人尤其是有慢性病的老年人，本身就存在缺氧状态，如果再发生贫血，其原有的慢性病会加重。

贫血，可自我监测

老年人贫血的临床表现与一般人群相比具有一定特殊性。比如，一般贫血的“察言观色(皮肤苍白、眼睑颜色暗淡、口腔黏膜颜色不够红润等)”对老年人就不是很适合。因随年龄增长，老年人常出现各种生理性老化体征，如皮肤褶皱、颜色苍白或有色素斑、眼睑结膜有炎症性充血而发红，另有装戴义齿而使牙龈色泽失真，亦影响对口腔黏膜颜色的准确判定。

老年人自己可通过以下症状来怀疑贫血

一般表现：乏力、消瘦、体力下降、面色苍白或萎黄、踝部水肿等。

心血管系统表现：心悸、气短、胸闷、憋气等。老年人冠心病若伴贫血易诱发心绞痛，重度贫血者又可出现心功能不全表现。

神经系统表现：如精神淡漠、精神错乱、幻觉、兴奋、妄想、失眠、尿便失禁等，容易误诊为老年精神病。这些症状大都与老年人伴有脑动脉硬化亦有关。

消化系统表现：食欲下降，甚至恶心、呕吐等。

如有以上表现，可到医院验血确诊。